un espacio para fluir

Lo que sientes tiene sentido. Aquí lo entendemos juntos.

Un espacio sereno para regular emociones, sanar experiencias difíciles y crecer a tu ritmo, con acompañamiento basado en evidencia y en el arte.

Agenda tu primera sesión → ¿Cómo estás hoy?

Sin prisa, sin juicios, a tu ritmo.

1 horaSesión individual

OnlineDesde donde estés

Desde los 8 añosNiñez, adolescencia y adultos jóvenes

Sin paquetesDecides cómo continuar

un lugar para bajar el ritmo

Este espacio puede ser para ti si…

Te sientes sobrepasado o funcionando en piloto automático.
La ansiedad o el estrés están afectando tu día a día.
Estás atravesando una etapa difícil o algo del pasado todavía pesa.
Te cuesta entender o manejar lo que sientes.
Buscas un espacio seguro para conocerte y crecer a tu ritmo.

Empezar con claridad

¿Cómo funciona?

No necesitas llegar con respuestas. El primer paso es una conversación para conocernos y entender qué está pasando.

Reserva o escríbeme

Elige día y hora en el calendario en línea, o cuéntame por WhatsApp qué te preocupa y la edad de quien recibiría la terapia.

Primera sesión

Nos conocemos online. Si eres menor de edad, en esta primera cita participan también tus padres o cuidadores.

Un camino a medida

Definimos juntos los objetivos y la frecuencia de las sesiones, según lo que necesites.

Quién te acompaña

Hola, soy Christina

«Aquí puedes llegar tal como estás.»

Soy Christina Rosado, psicóloga clínica con enfoque en trauma, ansiedad y regulación emocional.

Integro la terapia cognitivo-conductual con el arte, el juego y el cuerpo, porque sanar no siempre empieza con palabras. Atiendo en español e inglés.

LicenciaExequátur 417-25
LicenciaturaPsicología Clínica · UNIBE
MaestríaM.Ed. en Educación Informada en Trauma · Columbia College
ExperienciaTerapeuta en el CIDI desde 2022

Ver formación completa

Formación continua

Integrating Mindfulness into Cognitive Behavior TherapyBeck Institute · 2026
Expressive Arts Therapy Approaches to Self-Regulation and Stress ReductionTrauma-Informed Practices & Expressive Arts Therapy Institute · 2025
Body Based Approaches and Expressive Arts TherapyTrauma-Informed Practices & Expressive Arts Therapy Institute · 2025

En curso

Máster en Psicología Clínica y de la SaludISEP, España
DBT Skills for Adolescents and FamiliesPsychwire
Terapia de juego centrada en el niño (CCPT), Nivel 1Play Strong Institute

Práctica clínica supervisada

300 horas durante la licenciaturaUNIBE
Práctica actualDepartamento de Bienestar, hospital CEMDOE

para cuando todo va muy rápido

Termómetro emocional

Entre estudios, trabajo, redes y relaciones, a veces el cuerpo avisa antes que la mente. Elige el número que describe cómo te sientes ahora y te propongo una habilidad para este momento.

para llevar contigo

Materiales

Recursos para trabajar entre sesiones o empezar por tu cuenta. Algunos son gratuitos y puedes abrirlos aquí mismo; los más completos están disponibles en PDF.

Ejercicio guiado · AnsiedadGratis

Respira con la gota

Una respiración lenta y guiada: inhala, sostén y exhala siguiendo el movimiento del agua.

Hoja de trabajo · EmocionesGratis

Diario de emociones

Cinco preguntas para ponerle nombre a lo que sientes y entender qué lo despertó.

Guía · TerapiaGratis

Antes y después de tu sesión

Preguntas para llegar con más claridad y conservar lo importante cuando termina.

Cuaderno PDF · AnsiedadUS$7

Mi plan de calma

Prepara hoy lo que te ayudará el día que todo se sienta demasiado.

Cuaderno PDF · EmocionesUS$7

Pensamientos que pesan

Revisa un pensamiento difícil desde otro ángulo, con una técnica de la terapia cognitivo-conductual.

Cuaderno PDF · AutocuidadoUS$7

Rueda de autocuidado

Seis áreas de tu vida para revisar cómo estás cuidándote y qué necesita más atención.

entre colegas

Para profesionales

Recursos para terapeutas y docentes que acompañan a niños, adolescentes y jóvenes. Nacen de mi formación en educación informada en trauma, terapias expresivas y terapia de juego.

Guía · DocentesGratis

Aula informada en trauma

Seis principios prácticos para que el salón sea un lugar seguro para aprender.

Guía · DocentesGratis

Señales de alerta y cuándo derivar

Qué observar en clase y cómo dar el siguiente paso con la familia y el equipo de orientación.

Plantilla · TerapeutasGratis

Plan de sesión

Una estructura sencilla para planificar sesiones con regulación al inicio y cierre seguro.

Cuaderno PDF · DocentesUS$12

Rincón de la calma en el aula

Cómo montarlo, qué materiales usar y cómo enseñar a los estudiantes a usarlo.

Guía PDF · TerapeutasUS$12

Rueda de la calma: guía de actividad

La actividad paso a paso, con objetivos, adaptaciones por edad y preguntas de cierre.

Guía PDF · TerapeutasUS$12

Preguntas para terapias expresivas

Un banco de preguntas para abrir, acompañar y cerrar actividades de arte en sesión.

¿Un taller para tu escuela o equipo?

Ofrezco talleres sobre aula informada en trauma, regulación emocional y arte como herramienta, en español o inglés.

Escríbeme →

Antes de empezar

Preguntas frecuentes

¿Desde qué edad atiendes?

Acompaño desde los 8 años. Con niños usamos juego y actividades de arte en pantalla, y las madres, padres o cuidadores participan y reciben pautas para casa. Con adolescentes y adultos jóvenes, las sesiones combinan conversación, arte y herramientas prácticas.

¿Qué pasa en la primera sesión?

Es una conversación para entender qué está ocurriendo, cuáles son tus preocupaciones y qué esperas de la terapia. Al final te propongo un primer camino, sin compromiso de continuar.

¿Cuánto dura una terapia?

Depende de cada persona y de lo que estemos trabajando. Revisamos los avances juntos de forma periódica y decides cómo continuar.

¿Las sesiones son confidenciales?

Sí. Lo que se comparte en terapia es confidencial, con los límites éticos y legales que te explico en la primera sesión, por ejemplo si hay riesgo para la seguridad de alguien.

Un pequeño paso llega lejos.

Reserva tu primera consulta en línea, eligiendo el día y la hora que mejor te funcionen.

Consulta US$65 1 hora · Online · Español o inglés

Reservar en línea →

¿Prefieres escribir primero? Cuéntame qué está pasando por WhatsApp.

WhatsApp +1 (809) 000-0000